İçsel Kaynakları Keşfetmek: Terapinin Güçlendirici Yönü

Terapi yalnızca eksiklikleri tamir etme yeri değildir. Zaten içinizde var olan güçleri, baş etme kapasitelerini ve şefkati ortaya çıkarma yolculuğudur.

Çoğu zaman terapiye başvuran bireyler kendilerini tükenmiş, çaresiz veya yetersiz hissedebilirler. Oysa her insanın yaşamında bugüne dek atlattığı zorluklardan damıtılmış gizli içsel kaynaklar vardır.

Kişinin kendi hızına saygı duyan bir terapi sürecinde, danışanın güçlü yönleri, duygusal dayanıklılığı ve öz şefkat kapasitesi adım adım görünür kılınır.

Kişi kendi kaynaklarını fark ettikçe, zorlayıcı yaşam olaylarına karşı çok daha dirençli ve esnek hale gelir.

Yazar & Terapist

Psikolog Enise Gül Çepni

EMDR Terapisti • Yetişkin Psikoterapisi

[email protected]İletişim